Во время сна головной мозг человека выполняет множество функций. Это и контроль над состоянием тела, и «настройка» работы внутренних органов, и переработка полученной за день информации.
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
«Оазис-СПА» — сеть из четырех салонов в разных городах России. Свой первый салон Дарья Покровская открыла в марте 2012 года в Новосибирске (на тот момент это был единственный тайский СПА-салон…
Для любителей рыбы тоже есть варианты. Но главное, о чём нужно помнить: организм не вырабатывает B12, поэтому заполучить его можно только с помощью еды.
В осенний период стоит ограничить употребление жирной, копчёной и маринованной пищи, а также поддерживать физическую активность и режим дня, рассказал в беседе с RT соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet…
Рассказали, что страдают трудоголизмом, 29% жителей России. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на исследование сервиса «Работа.ру» и медицинской компании «СберЗдоровье».