Сколько человек может обойтись без сна
Не секрет, что сон очень важен для здоровья организма.
Category Archives: ЗОЖ
Нутрициолог Макарова рассказала, кому может навредить творог
Творог неизменно входит в рацион людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Отход ко сну раньше 22 часов может стать причиной преждевременной смерти
Ученые исследовали привычку рано ложиться спать и рано просыпаться.
В Пензенской области за сутки подтверждено 49 случаев заражения коронавирусом
Пенза, 13 ноября — PenzaNews. 49 новых случаев заражения коронавирусом зарегистрировано в Пензенской области за последние сутки, выздоровели 13 человек.
Правда ли, что закаленные люди болеют меньше
В результате закаливания организм может научиться лучше предотвращать возникновение заболеваний.
Раскрыта польза аэробики для пожилых людей
Ученые сообщили, что год аэробных тренировок улучшает насыщение головного мозга кислородом.
Терапевт Ярцева советует больше спать и разнообразить рацион в конце осени
В переходный период между осенью и зимой нужно больше спать и добавить в рацион разнообразия.
Когда лучше заниматься спортом, чтобы контролировать уровень сахара в крови
Когда заниматься спортом, чтобы принести пользу здоровью.
Как продлить жизнь: простые и действенные советы
«ФедералПресс» собрал самые простые, но при этом действенные советы по продлению жизни человека.
Перечислены опасности для любителей выпить в бане
Почему в парилке лучше только париться, рассказала нарколог Марина Калюжная.