Каждый день у всех из нас начинается с чашки кофе или чая. И нередко при этом используется вода, которая осталась с вечера.

На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина.

При соблюдении низкокалорийной диеты сыр даст вам чувство сытости. И вот какие его виды лучше всего помогают при снижении веса. Творог.

НОВОСИБИРСК, 13 марта. /ТАСС/. Зафиксировано превышение предельно допустимых концентраций (ПДК) формальдегида и взвешенных веществ (пыли) в двух районах Новосибирска. Информация об этом появилась на сайте Западно-Сибирского УГМС.

Излишнее увлечение чипсами может привести к онкологии. Специалисты предупреждают о смертельной опасности любимой детьми еды. По подсчетам экспертов, россияне за год съедают около 140 тысяч тонн чипсов.

Врач-диетолог Екатерина Шебедя рассказала о полезных свойствах красного чая. «Антиоксиданты в чае могут помочь снизить риск различных заболеваний», — заявила она в беседе с URA.

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Дмитрий Ченцов рассказал о проекте «Территория здоровья».

Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала о пользе арахиса в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач-остеопат Антон Ноздрачёв рассказал, что ношение корсета способствует улучшению осанки и решению проблем с болью в спине.

Ученые из Оксфордского университета установили, что потребление рыбы, бобовых и овощей в возрасте от 48 до 70 лет помогает сохранить стройность и снизить риск деменции в более поздние годы.