Такой коктейль содержит много витаминов и минералов, которые помогают поддерживать здоровье и красоту. Кроме того, он низкокалорийный и легко усваивается организмом. В 100 г всего 50 ккал. Ингредиенты: Приготовление:.

Микроволновая печь есть, наверное, в каждом доме. Но иногда мы сталкиваемся с тем, что еда получается горячей только снаружи, а внутри остается холодной или пересушивается.

Пастила из яблок и меда не только вкусная, но и полезная.

Эта вкуснейшая закуска подойдет как на завтрак, так и на праздничный стол. Она получается легкой, нежной и не вредит фигуре — всего 150 ккал на 100 г.

Оладьи без дрожжей — быстрый и вкусный вариант завтрака или перекуса. Они получаются мягкими и нежными.