Эксперт рассказал о лучшей тренировке по ходьбе для сжигания жира

Ходьба — один из самых недооценённых видов упражнений для похудения. Особенно это касается избавления от жира в области живота. Вот как можно превратить обычную прогулку в эффективную тренировку.

Невролог Полуэктов: оптимальное время подъёма совпадает с восходом солнца

Врач высшей категории, невролог, сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии, заведующий отделением медицины сна УКБ № 3 Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов рассказал, что время подъёма должно…

Топливный насос может выйти из строя из-за этой привычки некоторых водителей

Эксперт Денисов объяснил, почему нельзя ездить на машине с полупустым баком Управление транспортным средством с баком, наполовину заполненным топливом, чревато серьезными проблемами для машины. Об этом заявил автоэксперт Денис Денисов.

Цены на шиномонтаж резко выросли с приходом весны

Стоимость шиномонтажа в России с началом весеннего сезона выросла сразу на 15%. Директор по сервису и запчастям автомобильной группы «Авилон» Алексей Шпикалов в беседе с «Газетой.

Врач рассказал, как правильно питаться для борьбы с послеобеденной усталостью

Терапевт, специалист по ультразвуковой диагностике Центра молекулярной диагностики CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Сергей Исковских дал рекомендации по питанию, чтобы избежать послеобеденной усталости.

Эксперты раскрыли, в каком возрасте мозг человека достигает пика развития

В современном мире мозг человека развивается медленнее, чем в прошлые эпохи. Такое мнение выразил нейробиолог и нейрофизиолог, преподаватель Учебного центра имени Н. П. Бехтеревой Владимир Алипов.

Врач Чернышова: тренировки и правильное питание помогут при изменении погоды

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что правильное питание и регулярные тренировки помогут организму легче адаптироваться к изменениям погоды.