Ученые из британского Университета Лафборо уверены, что просмотр Олимпийских игр по телевизору может помочь вам сбросить вес. Впрочем, подойдут и любые другие спортивные программы — главное, вовлечение.
Нашли ли вы сами свое предназначение или только идете к формулированию цели всей своей жизни, следующие 8 советов помогут вам поспособствовать развитию вашего ребенка и раскрыть его таланты.
Вместо того чтобы пугать друг друга анонсами серьезных разговоров, внедрите в свою рутину эти шесть практик, чтобы укрепить ваши отношения. Для качественных изменений достаточно даже четверти часа в сутки!
Сырое мясо может оказаться рассадником инфекций. Как уберечь себя и близких от некачественного товара с прилавков, рассказал Дмитрий Быстров — доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета Росбиотех…