Диетолог рассказала о питании до и после тренировки Posted on 14 марта, 2025 by Сибмеда В соцсетях встречается много информации о том, когда лучше есть человеку, который занимается спортом. Например, есть мнение, что, тренируясь на голодный желудок, можно сжечь больше жира.
Держаться за руки полезно для психического благополучия Posted on 15 февраля, 2024 by Сибмеда Эксперты говорят о том, что держаться за руки с партнёром может быть полезно для психического здоровья и нивелирования стрессовых ситуаций.