Нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Диана Никитина назвала лучшее время для употребления кофе и сладкого, чтобы они обеспечили организм энергией надолго и не навредили самочувствию.

Полный отказ от соли грозит обезвоживанием и другими проблемами со здоровьем, предупредил гастроэнтеролог Саураб Сети. Его слова приводит издание Daily Mail.

Государственной думе России предложение давать скидки в спортзал людям с ожирением не поможет похудеть, считает эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова.

Сонливость после еды может объясняться резкими скачками уровня сахара в крови, рассказала врач-терапевт Наталья Леонтьева. Ее слова приводит агентство RuNews24.

Регулярные походы в сауну помогают продлить молодость и оставаться здоровым, утверждает эксперт по долголетию Натан Прайс. Неожиданный способ отсрочить старость он назвал в беседе с HuffPost.

Фитнес-блогер Серхио Нее назвал способ избавиться от большого живота за месяц. Его слова приводит Men Today. Нее рекомендовал выполнять комплекс упражнений.

Яблоки помогают сбросить вес не хуже препарата для лечения сахарного диабета и ожирения «Оземпик», который в последние годы часто используют для похудения, заявил врач-диетолог Шон Кристофер.

Соблюдение поста может оказать как положительное, так и негативное влияние на зубы и здоровье полости рта, предупредил стоматолог Сабит Алиев. Его слова приводит газета «Взгляд».

Многие россияне уверены, что суп — это легкая и необходимая для здоровья еда. Однако на самом деле далеко не все первые блюда полезны.