Уменьшаем время и повышаем эффективность занятий вместе с экспертами. Система табата предполагает короткую круговую тренировку, но главный ключ к успеху заключается в её интенсивности.
Черешня является полезной ягодой, однако её употребление перед сном может привести к негативным последствиям. Врач-диетолог, спортивный нутрициолог, нефролог Анна Коробкина объяснила, почему не следует есть черешню на ночь.
Надежда для киновселенной Marvel. Киновселенная Marvel сейчас переживает тяжёлые времена. Последние фильмы и сериалы с треском провалились, а зрителей, кажется, уже не удивить обычными драками супергероев и злодеев на экране.
21 июля сборы комедии «Не одна дома» с Миланой Хаметовой превысили 100 млн рублей. Для достижения такого результата картине понадобилось полторы недели — премьера состоялась 11-го числа.