Американский кардиолог совершил «диетическую революцию», но сам не смог справиться с лишним весом. Так ли это?

Восполнить необходимый уровень железа в организме можно не только с помощью красного мяса или добавок. Диетолог Элизабет Барнс назвала шесть фруктов и ягод для восполнения дефицита этого минерала.

Прийти в себя поможет сбалансированное питание. Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова в беседе с NEWS.ru дала советы, благодаря которым получится быстро акклиматизироваться после путешествия.

Пасмурная и дождливая погода у многих людей вызывает апатию, грусть и снижение работоспособности. О причинах осенней хандры в беседе с URA.RU рассказала психолог Радмила Стригунова.

Жёсткая диета может навредить организму. Гастроэнтеролог Владимир Лобков рассказал, чем чревато резкое уменьшение объёма и калорийности питания. По словам врача, в первую очередь сильно страдают органы пищеварения.

Вместе с врачом и тренером разбираемся в причинах возникновения боли и рассказываем, как её предотвратить. Становая тяга — одно из популярных базовых упражнений, задействующее спину, ноги и ягодицы.