Нутрициолог назвала особенности завтрака и ужина, которые ведут к похудению Posted on 10 августа, 2024 by Вечерняя Москва Нутрициолог Ольга Ильичева объяснила, что плотный завтрак и легкий ужин приводят к снижению веса без особых усилий.