По каким анализам можно определить дефицит железа: видео Железо — один из важнейших микроэлементов в организме. Его дефицит может привести к анемии, слабости, головокружениям, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей, а в тяжелых случаях — […]
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни Сегодня существует множество различных способов приобщиться к спорту. Одного только фитнеса — десятки видов. Как правильно вести здоровый образ жизни, «Вечерней Москве» рассказала врач […]