Зачем пить протеиновые коктейли при ОРВИ, рассказала диетолог Протеиновые коктейли при ОРВИ и COVID-19 препятствуют возникновению дефицита белка и способствуют восстановлению организма, рассказала диетолог Елена Соломатина. «Протеиновый коктейль — […]
Тренер Ларионов продлил контракт с клубом КХЛ
Главный тренер нижегородского «Торпедо» Игорь Ларионов продлил контракт с клубом. Новое соглашение с 63-летним специалистом рассчитано на три года. Ларионов возглавляет команду с 2022 […]
Ловим кайдзен: прыгаем на месте, двигаясь вперёд Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]